Η κανονική περίοδος προπονήσεων αρχίζει στις 04/09/2017 και σταματάει στις 30/06/2018.

Η θερινή περίοδος προπονήσεων αρχίζει στις 02/07/2018 και σταματάει στις 27/07/2018.

Οι προπονήσεις δε θα πραγματοποιηθούν τις παρακάτω ημέρες για την αθλητική σεζόν 2017 - 2018


28/10 (Σάββατο) -
Εθνική εορτή               

23/12 (Σάββατο) - Διακοπές Χριστουγέννων

24/12 (Κυριακή) - Παραμονή Χριστουγέννων              
25/12 (Δευτερα)
-  Χριστούγεννα          

26/12 (Τρίτη) - Επομένη Χριστουγέννων               

30/12 (Σάββατο) - Διακοπές Χριστουγέννων

31/12 (Κυριακή) - Παραμονή πρωτοχρονιάς               

01/01 (Δευτερα) - Πρωτοχρονιά

02/01 (Τρίτη)- Επόμενη Πρωτοχρονιάς

06/01 (Σάββατο) - Των Φώτων                                                        19/02 - Καθαρά Δευτέρα 

25/03 (Κυριακή) -     Εθνική επέτειος             

01/05 (Τρίτη) - Πρωτομαγία

28/05 (Δευτέρα) - Αγίου Πνεύματος)


ή για οποιοδήποτε άλλο σοβαρό λόγο αποφασίσει το Δ.Σ. του συλλόγου (Παναιγαλίωτικα, τουρνουά τέννις).

Οι προπονήσεις θα διακοπούν  για  τις γιορτές του Πάσχα (05/04 - 10 /04) Μ.Πέμπτη - Τρίτη του Πάσχα. Την περίοδο των διακοπών τα γήπεδα είναι διαθέσιμα στους αθλητές για πρακτική εξάσκηση και αγώνες, σύμφωνα με το πρόγραμμα της κανονικής περιόδου.

 

  ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ MINI ΤΕΝΝΙΣ: (Ηλικίες 5-7 ετών)

Προπόνηση: 2 ωριαίες προπονήσεις/εβδομάδα ή 3 σαρανταπεντάλεπτα  σε τμήματα 6-8 παιδιών.

Σκοπός του τμήματος:
1. Πρώτη επαφή των παιδιών με το άθλημα
2. Εξοικείωση με ρακέτα & μπάλα.
3. Βελτίωση κινητικών δεξιοτήτων.
4. Εισαγωγή στα βασικά xτυπήματα του τέννις.

Η προπόνηση γίνεται με ειδικό εξοπλισμό mini tennis για ευχάριστη και αποτελεσματική διδασκαλία.




  AΚΑΔΗΜΙΕΣ JUNIOR ΤΕΝΝΙΣ (LEVEL 1) : (Ηλικίες από 8 - 16 ετών)

Προπόνηση: 2 ωριαίες προπονήσεις/εβδομάδα ή 3 σαρανταπεντάλεπτα σε τμήματα 6-8 παιδιών

Σκοπός του τμήματος:
1. Εκμάθηση της βασικής τεχνικής του τένις.
2. Βελτίωση κινητικών δεξιοτήτων και φυσικής κατάστασης αθλητή
3. Δημιουργία αθλητικής υποδομής.

Στόχος μας η μύηση του παιδιού στο αθλητικό ιδεώδες και η γνωριμία του με το μαγευτικό άθλημα του τέννις ώστε να αποφευχθούν φαινόμενα πρόωρης εγκατάλειψης από τον αθλητισμο.



  AΚΑΔΗΜΙΕΣ JUNIOR ΤΕΝΝΙΣ (LEVEL 2) : (Ηλικίες από 8 - 16 ετών)

Προπόνηση: 3 ωριαίες προπονήσεις/εβδομάδα σε τμήματα 6-8 παιδιών

Σκοπός του τμήματος:
1. Εκμάθηση της βασικής τεχνικής του τένις.
2. Βελτίωση κινητικών δεξιοτήτων και φυσικής κατάστασης αθλητή                                                                        
3.Συμμετοχή σε αγώνες φιλικού κυρίως επιπέδου, ώστε να αναπτύξουν τα παιδιά ανταγωνιστικότητα και ευγενή άμιλλα
4. Δημιουργία αθλητικής υποδομής.

Στόχος μας η μύηση του παιδιού στο αθλητικό ιδεώδες και η γνωριμία του με το μαγευτικό άθλημα του τέννις ώστε να αποφευχθούν φαινόμενα πρόωρης εγκατάλειψης από τον αθλητισμο.
 


  ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣAΚΑΔΗΜΙΕΣ JUNIOR ΤΕΝΝΙΣ : (Ηλικίες από 10 - 18 ετών)

Προπόνηση: 4 ωριαίες προπονήσεις/εβδομάδα σε τμήματα 6-8 παιδιών

Σκοπός του τμήματος:
1. Εκμάθηση εξειδικευμένων χτυπημάτων
2. Βελτίωση κινητικών δεξιοτήτων και φυσικής κατάστασης αθλητή                                                                        
3.Συμμετοχή σε αγώνες ενωσιακού και πανελλαδικού επιπέδου, ώστε να αναπτύξουν τα παιδιά ανταγωνιστικότητα και ευγενή άμιλλα
4. Δημιουργία αθλητικής υποδομής.                                                                                                                           5. Περαιτέρω βελτίωση ώστε να προαχθούν στην αγωνιστική ομάδα



  ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ JUNIOR: (Ηλικίες από 10 ετών)

Προπόνηση: 6-8 ώρες την εβδομάδα σε τμήματα 4-6 παιδιών ( ή και περισσότερες, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε αθλητή)

Σκοπός του τμήματος:
Η προπόνηση υψηλού επιπέδου, ανάλογα με την ηλικία, τις δυνατότητες και τις επιδιώξεις του κάθε αθλητή. Η βελτίωση των δυνατοτήτων του με στόχο την διάκριση σε αγώνες στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

Συμπεριλαμβάνονται φιλικοί αγώνες μεταξύ των αθλητών του τμήματος και άλλων συλλόγων, και προπονήσεις με μεγαλύτερους έμπειρους αθλητές της ακαδημίας. Παίζοντας με καλύτερους αθλητές γίνεσαι και εσύ καλύτερος.



  ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ JOY ΤΕΝΝΙΣ (LEVEL 1): (Εφηβοι και ενήλικες)

Προπόνηση: 2 ωριαίες προπονήσεις / εβδομάδα ή 1 μιαμισαώρο σε τμήματα 6-8 ατόμων.

Δυνατότητα εξειδικευμένης γυμναστικής για τέννις.

Σκοπός του τμήματος: Η εκμάθηση τέννις, βελτίωση της φυσικής κατάστασης και η διασκέδαση.


  ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ JOY ΤΕΝΝΙΣ (LEVEL 2): (Εφηβοι και ενήλικες)

Προπόνηση: 3 ωριαίες προπονήσεις / εβδομάδα σε τμήματα 6-8 ατόμων.

Δυνατότητα εξειδικευμένης γυμναστικής για τέννις.

Σκοπός του τμήματος: Η εκμάθηση τέννις, βελτίωση της φυσικής κατάστασης και η διασκέδαση.


  AΚΑΔΗΜΙΕΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΥ ΤΕΝΝΙΣ

Προπόνηση: 4 ώριαίες προπονήσιες / εβδομάδα σε τμήματα 4-6 ατόμων.

Εξειδικευμένη προπόνηση και προετοιμασία σε έμπειρους αθλητές τουτέννις για την συμμετοχή τους σε τουρνουά τέννις στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.

 

 

 

 
Αρχική     |     Τμήματα     |     Διοίκηση     |     Φωτογραφίες     |     Επικοινωνία
Copyright (c) 2010 Αθλητική Ακαδημία Αιγάλεω.